Читала книгу Самсона Глязера «Азбука начинающего фигуриста», 1969. Не дочитала, но опубликую, что было интересного.

( Read more... )

( Read more... )

Дабы заполнить журнальные пустоты новым постом, напишу о своих шевелениях в плане чтения теории о фигурном катании.

( Read more... )

Возвращаемся к книге А.Н. Мишина «Биомеханика движений фигуриста». Читаем раздел о произвольном катании, уже изучили шаги и вращения. Далее у нас по плану прыжковые главы.

( Read more... )

Прочитала диссертацию, посвящённую коррекции мышечно-тонических ассиметрий у борцов. Основное:

( Read more... )

Все мы говорим, двигаемся, думаем и чувствуем по-разному, каждый в соответствии с тем образом себя, который он построил за годы своей жизни. Чтобы изменить образ действия, нужно изменить образ себя, который мы в себе несем. Это подразумевает изменение динамики реакций, а не просто замену одного действия другим. Такое изменение включает изменение не ( Read more... )

И вновь мы обращаемся к творению А.Н. Мишина «Биомеханика движений фигуриста». Два месяца назад мы прочитали самое интересное - раздел, связанный с выполнением обязательных фигур, а теперь рассмотрим произвольное катание.

( Read more... )

( Read more... )

Всем известно, что фигурное катание связано с хореографией. Ранее я публиковала выдержки из методических рекомендаций Матвеевой Е.М. Сейчас я прочитала ещё парочку статей, важные замечания из которых вставлю в эту запись. Сама не больно-то занимаюсь, но просто интересно.

( Read more... )

Почитала я некоторые старые статьи на сайте журнала «Московский фигурист», и сделала некоторые выводу по подготовке к выступлениям. Вдруг ещё выйду позориться когда-нибудь.

( Read more... )